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Feuilles de travail sur la nutrition, la santé et la sécurité

Feuilles de travail sur la nutrition, la santé et la sécurité


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La nutrition, la santé et la sécurité sont des sujets importants à discuter avec vos enfants. Vous allez naturellement discuter de nombreux faits sur ces sujets tout au long de votre vie quotidienne. Cependant, consacrer un peu de temps à chacun d’entre eux peut aider les enfants à comprendre pourquoi leurs habitudes alimentaires, leur hygiène et l’exercice sont essentiels à leur bien-être général.

De plus, parler de sujets de sécurité avec vos enfants permet de s’assurer qu’ils savent quoi faire en cas d’urgence ou de catastrophe naturelle.

Les feuilles de travail et les pages à colorier peuvent rendre la discussion sur ces sujets plus attrayante et plus facile à comprendre pour les jeunes enfants. Utilisez certaines de ces collections imprimables gratuites pour guider ou améliorer votre étude de la nutrition, de la santé et de la sécurité.

Feuilles de travail sur la nutrition

Une bonne nutrition est une partie importante d'un mode de vie sain. Selon le Département de l'agriculture des États-Unis (USDA), les gens devraient consommer chaque jour des aliments appartenant aux groupes des fruits, des légumes, des céréales, des protéines et des produits laitiers pour une santé optimale.

L'USDA suggère de manger une variété d'aliments et de limiter ceux qui contiennent du sucre ajouté, du sodium et des niveaux plus élevés de graisses saturées.

Ils ne sont peut-être pas le sujet de prédilection des étudiants, mais des feuilles de calcul amusantes sur les légumes, qui présentent aux enfants une grande variété de légumes, peuvent rendre l'apprentissage de meilleures habitudes alimentaires un peu plus amusant. Il est donc possible de suivre la recommandation de l'USDA de modifier la façon dont vous mangez des légumes. Ils suggèrent de les essayer crus, cuits, frais, congelés ou en conserve. Faire rôtir des légumes au four ou sur le gril est également un régal!

Feuilles de travail sur la santé dentaire

Selon l'American Dental Association (ADA), "les caries restent la maladie chronique la plus répandue chez les enfants". En raison de leur fréquence, les caries ne semblent pas très importantes, mais la santé bucco-dentaire est un élément important de la santé physique globale.

Une mauvaise santé bucco-dentaire peut augmenter le risque de problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires, les infections respiratoires et certains types de cancer.

Utilisez un ensemble amusant de documents imprimables sur la santé dentaire pour initier vos enfants aux bases d’une bonne hygiène buccale. Parmi les moyens les plus simples d'assurer une bonne santé bucco-dentaire, il est notamment de se brosser les dents au moins deux fois par jour, d'utiliser du fil dentaire, de suivre un régime alimentaire sain et de consulter régulièrement votre dentiste.

Feuilles de travail sur l'éducation physique

L'éducation physique est essentielle pour que l'élève comprenne les avantages d'un mode de vie actif. Un bon programme d'éducation physique enseignera aux enfants la santé, la forme physique et l'importance d'une activité physique régulière.

Une option pour enseigner l’éducation physique est un cours d’éducation physique en ligne. Vous pouvez également combiner un cours de santé personnel avec des sports individuels ou en équipe pour que les étudiants restent actifs.

Les sports individuels peuvent inclure le golf, la gymnastique, la planche à roulettes ou la natation. D'autres sports tels que le tennis, le badminton et le volleyball peuvent également être joués avec un ou deux joueurs seulement par équipe.

Les enfants peuvent également être actifs avec des sports d'équipe tels que le baseball, le softball, le basketball ou le hockey.

Feuilles de travail sur la sécurité

Il peut être effrayant de penser aux urgences et aux catastrophes naturelles, mais savoir quoi faire en pareil cas peut sauver des vies.

Selon la Croix-Rouge américaine, "les enfants de moins de cinq ans sont deux fois plus susceptibles que les autres de mourir dans l'incendie d'une maison". Il est important d'enseigner aux enfants les précautions à prendre en cas d'incendie, ainsi que les mesures à prendre en cas d'incendie.

Combinez des feuilles de travail sur la prévention des incendies qui introduisent des termes tels que exercice d'incendie et sortie de secours avec d’autres outils pour enseigner aux enfants des conseils de sécurité-incendie susceptibles de sauver des vies.

Ces conseils devraient inclure "arrêtez-vous, laissez tomber et roulez" si les vêtements d'un enfant prennent feu et où aller en cas d'incendie. Ayez un plan d'évacuation en place et pratiquez-le au moins deux fois par an.

Enseignez à vos enfants à quoi ressemblent les alarmes incendie de votre maison, comment composer le 911 et l'importance de s'adresser aux pompiers pour se rendre et rester en dehors de la maison en cas d'incendie.

Il est également important d'enseigner à vos enfants quoi faire en cas de catastrophe naturelle en fonction de ce qui est le plus susceptible de se produire dans votre région. Vos enfants peuvent avoir besoin de savoir quoi faire en cas d'ouragan, de tornade ou de tremblement de terre.

Par exemple, vous pouvez utiliser un ensemble gratuit de feuilles de travail sur les tremblements de terre pour en savoir plus sur les endroits où les tremblements de terre se produisent généralement, sur leurs causes et sur les mesures de sécurité à prendre en cas de tremblement de terre.

Mis à jour par Kris Bales



Commentaires:

  1. Anders

    Je pense que vous faites une erreur. Je peux le prouver. Envoyez-moi un courriel à PM, nous en discuterons.

  2. Graeme

    Dans ce quelque chose est. Merci pour l'aide sur cette question. Tout simplement génial.

  3. Maceo

    mmyayaya… .. * pensa beaucoup *….

  4. Norwyn

    Je joins. Je suis d'accord avec tout ce qui précède. Discutons de cette question. Ici ou en MP.



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