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Améliorez votre mémoire avec cette technique de loci ancien

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Il existe de nombreuses théories et idées sur l'amélioration de la mémoire, dont certaines existent depuis l'Antiquité.

Des récits anciens montrent que les premiers orateurs grecs et romains utilisaient la méthode du "loci" pour se souvenir de longs discours et de longues listes. Vous pourrez peut-être utiliser cette méthode pour améliorer votre mémoire au moment du test.

Le terme locus fait référence à des lieux ou Emplacements. Pour utiliser le système de locus, vous devez d’abord penser à un lieu ou à un itinéraire que vous pouvez imaginer très clairement. Il peut s’agir de votre maison, de votre itinéraire de bus scolaire ou de tout lieu contenant des points de repère clairs ou des pièces.

Pour cet exemple, nous allons utiliser les treize colonies originales comme liste à mémoriser et votre maison comme méthode de mémorisation.

La liste des colonies comprend:

  • Caroline du Nord
  • Caroline du Sud
  • Maryland
  • Virginie
  • Delaware
  • New Hampshire
  • New Jersey
  • Pennsylvanie
  • Massachusetts
  • Connecticut
  • New York
  • Rhode Island
  • Géorgie

Maintenant, imaginez-vous debout devant votre maison et commencez à établir des liens avec des mots sur votre liste de mémoire. Dans ce cas, vous pouvez noter mentalement que le devant de votre maison est Nord et les faces arrières Sud. Nous avons notre début!

Nord = Caroline du Nord
Sud = Caroline du Sud

Votre tournée continue

Imaginez que vous entriez chez vous et que vous voyiez le vestiaire. Ouvrez la porte du placard et notez l'odeur. (Cela aide d’invoquer tous les sens que vous pouvez dans cette méthode). Là tu vois le manteau qui Tante mary a donné à ta mère (Maryland).

La pièce suivante de cette visite imaginaire est la cuisine. Dans cette tournée, vous avez soudainement faim, alors vous allez au placard. Tout ce que vous pouvez trouver, c'est huile d'olive vierge (Virginie). Ça ne va pas.

Vous vous tournez vers le réfrigérateur et regardez à l'intérieur. Tu sais que ta mère vient d'en acheter nouveau jambon (New Hampshire) du épicerie fine-mais est ce (Delaware).

Vous parvenez à localiser les articles et à assembler un sandwich. Vous le portez dans votre chambre parce que vous voulez changer de football. Jersey (New Jersey).

Vous ouvrez la porte du placard et un stylo tombe sur la tête depuis le plateau du haut (Pennsylvanie).

"Qu'est-ce que ça fait là?" tu penses. Vous vous tournez pour mettre le stylo dans le tiroir de votre bureau. Lorsque vous ouvrez le tiroir, vous voyez un géant Masse de trombones (Massachusetts).

Vous en prenez une poignée, assoyez-vous sur votre lit et commencez à relier ensemble pour former une longue chaîne (Connecticut).

Vous réalisez que vous avez encore faim. Vous décidez que vous êtes prêt pour un dessert. Vous retournez dans la cuisine et regardez à nouveau dans le réfrigérateur. Vous savez que vous trouverez des restes Cheesecake new yorkais d'hier (New York).

C'est parti! Votre petit frère doit avoir fini! (Notez le choc et la colère.)

Vous vous tournez vers le congélateur.

Il existe deux types de crème glacée. Chemin rocailleux (Rhode Island) ou Georgia Peach (Géorgie). Vous mangez les deux.

Maintenant, regardez à nouveau la liste des États et réfléchissez à l’association de lieux pour chacun d’eux. Il ne faudra pas longtemps avant que vous puissiez réciter facilement la liste des états.

Cette méthode peut être utilisée pour mémoriser une liste d'objets ou une liste d'événements. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des mots-clés et des associations pour eux.

Cela peut vous aider à trouver des choses amusantes qui se produisent tout au long de votre parcours. Les expériences émotionnelles et sensorielles renforceront les informations et amélioreront l'exercice.